ライフハック

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通勤時間でダイエット!徒歩通勤のメリットと続けるコツ5選

社会人が毎日行っているもの、それは通勤です。 しかしその時間を有効活用している人は少ないです。 そこで電車通勤から徒歩通勤にすれば、ダイエットをしながら通勤できるのです。 しかしそうは言っても、徒歩通勤は続かないんですよ...
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長すぎる会議を効率的に!生産性を上げるためのポイント10選

今日も数多くのビジネスパーソンが生産性の無い退屈な会議に出席している。 こんな退屈な会議にどうして出席しなければならないのだろうと考える方も実は多い。 そんなときにはこの10個のポイントを踏まえれば、確実にあなたが出席している...
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夜眠れない人が注意すべきポイント

最近ベッドに入ってもすぐに寝れないと思うことありませんか。 私はそういう事がたまにあります。 こんな人が日中に気をつけるべき事をまとめました。 どれも簡単に実践に出来る事です。 スマホの設定を利用する ...
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[第2回]ブログを成功させるためにPDCA回してみた!

こんにちは、理系大学生の Tomoです。 前回は目標を立てた初回ですが、今回はPDCA企画の第2回になります。 今回のテーマは、 ロジックツリーでやることリストを作るです。 これはPDCAのPすなわちPLANにあた...
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[第1回]ブログを成功させるためにPDCA回してみた!

皆さんこんにちは!理系大学生のTomoです。 今回はPDCAについて本を読んで実際に計画を立ててみました。 PDCAについてあまり知らない方も多いと思うので、それについても触れておきます。 PDCAってそもそもなに? ...
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